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Hablemos un poco sobre la importancia de los neurotransmisores y la deficiencia de los mismos, y como esto impacta en la actividad deportiva. 

Descubre cómo el karate impulsa el desarrollo de funciones ejecutivas en niños y jóvenes. Este video explora la conexión entre la práctica de esta disciplina y el fortalecimiento de habilidades clave para el éxito cognitivo y emocional. 

La naturaleza del deporte puede llegar a ser abrumadora para los niños si no se abordan las estrategias psicológicas adecuadas que nos ayuden a potenciar los beneficios de la práctica deportiva. 

¿Cual es la importancia de la motivación de un deportista desde su hogar?

La menstruación puede tener un impacto significativo en el rendimiento físico y emocional, y comprender cómo manejar las fases del ciclo menstrual puede mejorar el desempeño en el deporte. 

Este video destaca la importancia de la hidratación en el rendimiento deportivo, resaltando cómo la falta de líquidos puede afectar negativamente la resistencia y la concentración. El contenido proporciona una guía esencial para optimizar el desempeño deportivo a través de una hidratación adecuada.

El ejercicio moderado tiene un impacto positivo en varias zonas del cerebro, así como en diversas funciones.

Los altos niveles de BDNF ayudan a que el cerebro se pueda reconfigurar más rápidamente cuando lo necesita, lo que lo ayuda a aprender más rápido, recordar mejor y envejecer más lentamente. 

Hablamos sobre las consideraciones que debemos tener cuando ingresamos a los niños a la práctica deportiva en sus etapas iniciales. 

Sabemos que el cerebro de los niños, y el de los adultos, tienen distintos componentes, distintas partes a nivel cerebral, y que registran información a distintos niveles de procesamiento. 

La relación entre el número de practicantes y las demandas psicológicas sugiere que la elección de un deporte va más allá de la preferencia personal; implica la búsqueda consciente de retos mentales específicos... Leer el artículo completo

La relación entre los padres y el deporte para los hijos es fundamental. Los padres pueden ser una gran influencia y apoyo en el desarrollo deportivo de sus hijos. Alentando su participación, mostrando interés y brindando apoyo emocional, los... Leer el artículo completo

La práctica deportiva, especialmente las artes marciales, brinda a los niños una felicidad profunda y duradera. Más allá de los beneficios físicos, la convivencia en el ámbito deportivo fomenta un sentido de pertenencia y amistad entre... Leer el artículo completo

A lo largo de varios años como entrenador especializado en fuerzas infantiles y juveniles, he podido darme cuenta que la participación en actividades deportivas es fundamental para el desarrollo físico, emocional y social de los niños. Sin embargo, la... Leer el artículo completo

El objetivo del deporte de iniciación consiste en formar al niño en sus capacidades básicas, necesarias para su desarrollo integral. Ello debe servir... Leer el artículo completo

En la era digital actual, los niños están expuestos a una amplia gama de tecnologías y plataformas en línea. Un fenómeno que ha ganado popularidad en los últimos años es la creación de contenido para canales de YouTube por parte de niños, incluso... Leer el artículo completo

El éxito es un objetivo que muchos anhelan alcanzar en sus vidas. Sin embargo, para algunas personas, la idea de alcanzar el éxito puede generar un sentimiento de temor e inseguridad. Leer el artículo completo

A lo largo del ciclo menstrual, las atletas pueden ajustar sus entrenamientos según las fases específicas para adaptarse a las fluctuaciones hormonales y mejorar su bienestar general. Leer el artículo completo